Poszliśmy spać w letnim, a obudziliśmy się w zimowym. Zmiana czasu ma ponoć oznaczać oszczędności. Czy faktycznie tak jest?
Nie tak dawno, bo z soboty na niedziele doświadczyliśmy zmiany czasu na zimowy. Kolejna taka zmiana czasu czeka nas w ostatnią niedzielę marca, ale tym razem będziemy spać o godzinkę krócej 🙁
U nas zmianę czasu reguluje rozporządzenie Prezesa Rady Ministrów z 5 stycznia 2012 r. w sprawie wprowadzenia i odwołania czasu letniego środkowoeuropejskiego w latach 2012–2016, która ma się przyczynić do lepszego wykorzystania światła dziennego i oszczędności energii.
A co na to lekarze?
Zmiana czasu niekorzystnie wpływa na organizm, bowiem zaburza nasz zegar biologiczny. Szybciej też robi się ciemno, a co najmniej 1/4 ludzi wyraźnie reaguje na niedobór światła. To powoduje nadmierną senność, apatię, poczucie braku energii, ale też czasami rozdrażnienie. Niektórzy skarżą się, że chociaż śpią dłużej, ale gorzej i mają poczucie, że są bardziej niewyspani.
Ale jest i na to rozwiązanie – trzeba tylko się ruszać!
Lepsza gospodarka?
Nie ma konkretnych wyliczeń i dowodów na to, czy zmiana czasu daje nam korzyści, jeżeli chodzi o efektywność pracy i efektywność gospodarki. Pewne jest, że w naszych domach zużywamy energii na oświetlenie mniej.
Gdzie zmiana czasu nie obowiązuje?
Jako pierwsi czas zaczęli zmieniać Niemcy podczas I Wojny Światowej w 1916 roku. W Europie czasu nie zmieniają jedynie Islandia, Rosja i Białoruś.
A Wam jak się spało już w tym nowym czasie? Odczuwacie zmianę? Podzielcie się swoimi odczuciami 🙂
Blog Comments
Izabela
16 grudnia, 2016 at 11:02 am
U mnie niestety te zmian czasu są bardzo odczuwalne przez organizm 🙁
Justyna
24 listopada, 2016 at 11:21 am
Uważam że, zmiana czasu to przyzwyczajenie/ tradycja i nie ma większego sensu. Szczególnie, że wprowadza zamieszanie. Pozdrawiam.
Made by Wife
24 listopada, 2016 at 11:01 am
Nie jestem fanką zmiany czasu, niby na jesień można pospać dłużej – ale jakoś mnie to nie przekonuje. Rozstrojony dzień i miesiąc przestawiania się na nowy czas (aby za chwilę przesunąć czas ponownie!).
Marlena Czerwińska
21 listopada, 2016 at 4:11 pm
Prawdę mówiąc nie wiedziałam , że zmiana czasu źle na nas wpływa …
Katrina
21 listopada, 2016 at 3:54 pm
Mi to jakoś szczególnie nie przeszkadza 😉 Poza tym to czas zimowy jest u nas tym prawidłowym, dlatego myślę, że gdyby miał zostać jeden to właśnie ten… czy to wpływa na gospodarkę…? Nie mam pojęcia, bo się na tym po prostu nie znam XD