Biuro i sypialnia w jednym. Jak urządzić te dwie strefy w jednej przestrzeni?
Biuro i sypialnia w jednym – niemożliwe do spełnienia? Praca i odpoczynek w jednym miejscu? Jak najbardziej! Wystarczy odpowiednio zaaranżować miejsce do pracy w sypialni, jednocześnie nie zaburzając proporcji między relaksem a pracą. Jak...
Jak ustawić łóżko w sypialni? Praktyczne wskazówki
Ustawienie łóżka jest bardzo ważną kwestią gdy urządzamy naszą sypialnię. To jak łóżko będzie położone ma duży wpływ na całą aranżację pomieszczenia. Łóżko sypialniane jest sporych rozmiarów, przez co jest elementem dominującym w miejscu,...
Kanapa czy łóżko do spania. Które rozwiązanie wybrać?
Sen zajmuje nam aż jedną trzecią życia. To jak długo śpimy i jak śpimy ma ogromne znaczenie. Dlatego nie bez powodu pojawia się pytanie: kanapa czy łóżko do spania. W dzisiejszym artykule podpowiadam, które...
Jaki materac wybrać – twardy czy miękki?
Przy zakupie materaca powinniśmy kierować się nie tylko kwestią wygody, lecz przede wszystkim naszego zdrowia. Materac oczywiście powinien być wygodny, jednak należy dobrać go tak, aby był zdrowy dla naszego kręgosłupa. Tylko dobrze dobrany...
Jak wyczyścić materac?
Sypialnia to miejsce odpoczynku oraz regeneracji sił. Powinna być urządzona wygodnie i estetycznie, zapewniać komfortowy relaks. Bardzo ważne jest także utrzymanie sypialni w czystości, aby nasz sen był zdrowy. Staramy się dbać o higienę,...
Sypialnia Feng Shui – jak zaprojektować wnętrze według jego zasad?
Sypialnia alkowa to przyjemny buduar, który powinien być otulony ciepłem kojących barw i miękkich tkanin. To miejsce, gdzie ładujemy baterie, gonimy rozbiegane myśli i staramy się zregenerować organizm po ciężkim dniu w pracy. Urządzanie...
Jak pozycja podczas snu wpływa na nasze zdrowie?
Pozycja podczas snu jest bardzo ważna. Mało kto zdaje sobie sprawę, że dobre wstawanie po przebudzeniu jest uzależnione przede wszystkim od naszej pozycji podczas snu. Niewłaściwe ułożenie naszego ciała może powodować różne bóle, a...
Katalog IKEA 2018 jest już dostępny
W końcu jest długo oczekiwany nowy katalog IKEA 2018. Kolejny raz szwedzka firma zaskakuje nas swoimi koncepcjami. Oczywiście nie brakuje w nim nowych inspiracji i ciekawych produktów, zwłaszcza w dziale sypialni. Sami zobaczcie.
Czy sen w transporcie publicznym jest możliwy?
Sen w transporcie publicznym to nie taka łatwa sprawa, jak się niektórym wydaje. Mam dla Was kilka wskazówek, dzięki którym pomogą zasnąć w autobusie czy pociągu.
Masz problemy ze snem? Sprawdź, co może być tego przyczyną!
Sen jest niezbędny do funkcjonowania organizmu. Jeśli trudno Ci zasnąć lub po prostu budzisz się w nocy, koniecznie sprawdź czym to może być spowodowane. Trwające przez długi czas mogą bardzo niekorzystnie wpłynąć na nasze...